學習容易分心？用「音樂」拉回專注力

音樂能中和身旁雜音，令人保持專注

『音樂除了能帶來愉悅的感受，也能更有效的協調非認知注意力系統，同時又不會像噪音一般太具侵入性；這就像當我們要一邊顧孩子、一邊又要工作時，總會先拿個特定的玩具給他玩，這樣他就可以稍稍安靜一樣。』


『音樂具有感染人心的魔力，無論你選的是輕音樂、管弦樂，還是電玩配樂，都能讓喜好它們的人保持全神貫注、安定專心地完成任務，此時，音樂不僅是平穩情緒的媒介，更是增進學習效率的最佳夥伴。』

學習容易分心？用「音樂」拉回專注力